Promena počinje onog trenutka kada odlučite da budete svoji i autentčni <3
EXPERTISE
Psihoterapija-
vaš put ka autentičnosti
Zovem se Katarina, psiholog sam i psihoterapeut pod supervizijom. Radim online i uživo u Novom Sadu. Više o meni možete pročitati klikom na sledeći link.
U radu se oslanjam na Transakcionu analizu, psihoterapijski pravac koji nam omogućava da na jasan i razumljiv način osvetlimo kako komuniciramo sa sobom i drugima. Verujem da svako od nas poseduje unutrašnje kapacitete za promenu.
Kroz terapijski proces fokusiramo se na:
Razumevanje unutrašnjih stanja: Kako naši rani obrasci utiču na naše današnje odluke.
Osnaživanje autonomije: Prepoznavanje sopstvenih potreba i postavljanje zdravih granica.
Promenu životnog skripta: Preispitivanje uverenja koja nas ograničavaju i kreiranje novih, podržavajućih uverenja.
Kome je namenjena psihoterapija?
Terapija je namenjena svima koji se suočavaju sa:
Anksioznošću, stresom i osećajem preplavljenosti.
Poteškoćama u partnerskim, porodičnim ili profesionalnim odnosima.
Gubitkom samopouzdanja i osećajem neadekvatnosti.
Životnim krizama i tranzicijama.
Potrebom za dubljim samoupoznavanjem i ličnim rastom.
Život nam često postavlja izazove koji nas mogu ostaviti zbunjenima, zaglavljenima ili emocionalno iscrpljenima. Psihoterapija ne podrazumeva isključivo rešavanje problema; to je siguran prostor u kojem zajedno istražujemo vaše obrasce, emocije i potencijale za promenu.
